Банда Умников Настольная игра Fit friends
Банда умников Настольная игра Fit friends - это новая тренировка каждый день! 80 карт с наглядными инструкциями позволяют создать 160 000 уникальных тренировок, в которых задействованы все основные группы мышц. Сбалансированная методика поможет прийти в форму и достичь спортивных результатов прямо у вас дома или на улице.
Заниматься спортом всегда непросто: требуется постоянство и сила воли. Играть в спорт — другое дело. Создает среду, полную взаимодействия, соперничества, эмоций и азарта и объединяет семьи.
В игре только безопасные упражнения, которые легко освоить самостоятельно. Они подойдут для детей от шести лет и при этом обеспечат достаточную нагрузку для взрослых.
На картах указано рекомендованное количество повторов для людей с разным уровнем подготовки, для части упражнений предложены варианты упрощения или усложнения.
В методике занятий три разных режима интенсивности:
Утренняя зарядка
Круговая функциональная тренировка
Кардио-интенсив
Детям бывает скучно делать каждый день одно и то же. Кроме того все любят сюрпризы. А новая комбинация упражнений каждый раз будет давать более высокую результативность.
В комплекте:
80 карт с упражнениями
Инструкция
Рекомендации
Песочные часы
Заниматься спортом всегда непросто: требуется постоянство и сила воли. Играть в спорт — другое дело. Создает среду, полную взаимодействия, соперничества, эмоций и азарта и объединяет семьи.
В игре только безопасные упражнения, которые легко освоить самостоятельно. Они подойдут для детей от шести лет и при этом обеспечат достаточную нагрузку для взрослых.
На картах указано рекомендованное количество повторов для людей с разным уровнем подготовки, для части упражнений предложены варианты упрощения или усложнения.
В методике занятий три разных режима интенсивности:
Детям бывает скучно делать каждый день одно и то же. Кроме того все любят сюрпризы. А новая комбинация упражнений каждый раз будет давать более высокую результативность.
В комплекте:
Характеристики
- Вес (кг)0.2
- Страна изготовленияРоссия
- Материалкартон
- Вес в упаковке (кг)0.274
- Количество грузовых мест1
- Длина упаковки (см)4.5
- Ширина упаковки (см)11.5
- Высота упаковки (см)1.7
- Вид настольной игрынастольно-спортивные
Покупка оправдала себя на 200%, мне, взрослой тёте, упражнения идеально подходят. Почти каждый день теперь делаю зарядку минут на 20 - очень просто расписана вся методика, постоянно разные упражнения выпадают. Спина болеть перестала, да и жить легче.
Недостатки:Хотелось бы добавить ещё упражнения с простыми домашними тренажёрами - эспандером, роликом, фитболом.
Комментарий:Рекомендую )